Traços de Hygiene

TRAÇOS DE HYGIENE factores das doenças e das fadigâs; não descurar da limpez~ do corpo; não consumir alimentos em excesso e gera– dores de males intoxicantes; disciplinar os intestinos e temor o predominio de Venus. Essas praticas, qual a qual mais sal~tar, fóra outras ae somenos monta, tolherão o regredir das cellulas nobres, ante a agg1·essão dos macrophagos vo– razes, cujo triurnpho l\Ie tchinikoff enca– recera para explicar a etio-pathogenia, ainda obscura, da senilidade. Effectivamente, a immobilidade e a inacção são mais perigosas ~ nocivas que o natural desfilar dos annos e nos que não são moços a sedentariedade prejudica, porque êstimula os progressos da senectude: atrophia dos museulos, rigidez das articulações, reducção dos 35