Traços de Hygiene

TRA Ç OS DE HYGIENE de um espirito conturbado, é reagente activo de um corpo amollentado na inercia. O homem do campo, que colhe do labor .de todos os dias os meios de subsistencia, raramente apresenta as manifestações do proteiforme arthritis– mo, porque vive impregnado das forças, que palpitam no ar livre, do sol alegre, que tonifica, em contacto com a agua abundante, que predispõe á actividade, comendo em horas certas e sobriamente alimelltos frescos, puros, vitaminosos e aproveitando as noites longas para dormir. Os que passam pela vida na far– tura fomentam, quadi sempre pela ina– ctividade, associada ao excesso dos pra– .zeres da mesa e amorosos, graves des– ordens da sande. 191