PORTO, Arthur. Escola brasileira: (ideias e processos de ensino). Pará: Clássica, 1923. 312 p.

:111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111: "7'1 . PALESTRAS SEMANAES !~ 17·1 5:11111111111111111u1111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111a111111111E ·3,a PALESTRA °() asseio De outra vez, falou-se assim aos alumnos: Para .observarmos .certas regras de hygiene não é pre– ciso termos bastante dinheiro; muitas vezes, nas habitações pobres, encontramos mais asseio e conforto do que nas gran, des e opulentas moradias. . , · _.. Vêde os rusticos lavradores como são sadios. e alegres! No entanto, suas habitações são tão pobresinhas ! . . . Isto mostra que o desconforto não é synonimo de ·pobreza, mas sempre· resultante dum mal estar occasionado por doenç,a .do corpo ou da alma. Os pobres, aliás, podem.adquirir mais depressa a felicidade ou a alegria da vida, porque pouco exi– gem, pouco precisam. Assim, um pobre homem que trabalha o dia inteiro · erri serviços rudes, empunhando o martello ou a enxada, é feliz quando, ao voltar á casa, abraça os filhos; muito limpinhos, e vae sentar-se á mesa do j~ntar, vendo o asseio suavizando a pobreza. . . · Para v'ivermos e termos saúde, precisamos aspirar um ar puro e ~audavel e este encontraremos mais depress~ _n9 campo do que na cidade. Não queremos dizer cóm isso que devamos abandonar a vida urbana, pois ahi encontramos os grandes estabelecimentos industriaes, os centros de diver– sões e as casas de ensino; o que é necessario, porem, é que reine muita limpeza nesses logares onde ha accumulações de gente e de habitações. No arranjo das casas devemos ter todo o cuidado, prin– cipalmente no quarto de .dormir que deve ser o aposento de maior hygiene, a começar pelo leito, sempre commodo e lim– po; seguem-se as outras dependencias da casa, reclamando particular cuidado a cosinha, a sala de refeições e as privadas. Um menino prudente e asseiado nunca se deitará num leito descurado ou de outrem nem deixará de fazer as suas abluções matinaes, corno sejam a limpeza da bocca por meio de escova, agua e dentifricios para purificar a mesma, lava– gem do rosto com agua filtrada para conservar a frescura das faces, dos olhos, e evitar as doenças. que nos . affectam a vista e nos desfeiam; não deixarão de · tomar os seus ba– nhos frios tão favoraveis á saúde, lavar a cabelleira para limpar o couro cabelludo das caspas e gorduras dos oleos e evitar parasitas; trarão bem limpas as mãos e pés. Quanto ao mais, a vida deve ser· simples e sóbria, quer no campo, quer na cidade, havendo todo o cuidado de não se adquirir molestías provenientes do solo ou do ar. Em ge 0